Crema incalzitoare pentru sportivi,


Cei avansaţi probabil nu au nevoie de sfaturile mele.

Aşa că, sper să nu vi se pară banal subiectul de azi. M-am gândit că ar fi util să amintesc şi de cremele de încălzire şi răcire pe care le folosesc îainte şi după alergare, deoarece le consider foarte utile. Eu unul am descoperit mai demult cremele din poza crema incalzitoare pentru sportivi mai sus, la un magazin de produse naturiste şi sunt foarte mulţumit de ele.

crema incalzitoare pentru sportivi

Pentru a elimina orice dubiu din start, aceste creme sunt pentru utilizare externă. Spun asta pentru a fi sigur că nimeni nu va repeta experienţa amuzantă a unui prieten, de la semimaratonul din Novi Sadcând a gustat din gelul pentru încălzire.

crema incalzitoare pentru sportivi

Revenind la cremele noastre, cea pentru încălzire se foloseşte înainte de antrenament. Conţine ardei iute, arnica, rozmarin şi camfor. Extractele conţinute au efect de încălzire, vitalizarea şi liniştirea muşchilor, reducând senzaţiile de durere, tensiune şi oboseală.

crema incalzitoare pentru sportivi

Ardeiul iute ajută la junghiuri, nevralgii, dureri reumatice, lombosciatică, articulaţii dureroase şi la sechele rămase din traumatisme mai vechi. Redă mobilitatea articulaţiilor şi intensifică circulaţia snguină periferică.

Mai multe poze

Utilizat cu regularitate prin masajacest balsam corectează silueta prin alungarea celulitei şi ajută la dispariţia varicelor. Testaţi în prealabil pe un prieten, pardon, pe o porţiune de piele mai mică.

crema incalzitoare pentru sportivi

A nu se aplica pe ochi şi răni deschise. Aş face o completare bazată pe experienţa propie: A nu se aplica pe "zone interesante"!

În timpul iernii, când drumul e acoperit cu gheţuş, pericolul ne paşte pe toţi. Astăzi, vom vorbi despre metodele de tratament. Unguentele, gelurile şi cremele sunt un remediu excelent pentru leziunile uşoare. Ele înlătură durerea şi edemele, îmbunătăţesc microcirculaţia, stimulează regenerarea ţesuturilor vătămate. Dar nu trebuie să le supraestimăm efectul.

Prin urmare, după ce vă daţi cu această cremă, spălaţi-vă bine cu săpun pe mâini crema incalzitoare pentru sportivi de a merge la toaletă. Crema pentru răcire se foloseşte după antrenament.

У нас нет времени, чтобы… - Никакая служба здесь не появится, Сьюзан. У нас столько времени, сколько. Сьюзан отказывалась понимать.

Ajută la liniştire şi relaxare. Este bogată în preţioase extracte din ierburi tradiţionale. Conţine extracte de camfor, arnica montană şi mentă, care au ca efect răcorirea, vitalizarea şi liniştirea pielii, reducând senzaţia de oboseală.

Nu se pune pe ochi, răni deschide şi "zone interesante".

crema incalzitoare pentru sportivi

Se aplică prin masare uşoară până se absoarbe. Este recomandat pentru toate tipurile de piele.

  1. Vânătăi dureri ale articulației umărului noaptea
  2. Dureri de partea din spate a genunchiului
  3.  Мидж.

Cu aceste creme m-am dat înainte şi după primul meu maraton oficial şi internaţional în acelaţi timpde la Budapesta, în Bineînţeles, pe lângă aceste creme, este recomandat să faceţi şi exerciţii de încălzire înainte de alergare iar după, să ţineţi cel puţin duşul cu apă rece pe articulaţii şi muşchi, dacă nu folosiţi gheaţă. Este important acest lucru pentru a evita riscul de inflamaţii. Pentru încălzire, crema acţionează doar la nivel local, intesificând circulaţia sanguină.

Alti vizitatori au cumparat si...

Dar exerciţiile ajută şi la creşterea ritmului cardiac, pregătind organismul pentru efort. Iar după antrenament, ritmul cardiac trebuie adus la un nivel normal, scăzând intensitatea exerciţiului.

Dar despre acestea, într-un episod viitor Dacă aveţi şi alte sugestii de creme, vă rog să le amintiţi într-un comment!

crema incalzitoare pentru sportivi